热荐减肥治便秘蔬果营养汤
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15年前 (2011-08-22)
你有便秘的烦恼，不知道便秘吃什么好？试试下面网友推荐的14道蔬果精力汤，不但能改善便秘问题，健康的蔬果汤还是减肥佳品呢！赶紧来试试这些简单易做的通便秘蔬果精力汤吧！
1、排便顺畅的：有机豆奶200cc+芹菜30克+苹果（带皮）1/2个+凤梨（带皮）50克+芦荟（白色的肉）1支
2、清宿便的：苹果（带皮）1/2个+凤梨（带皮）50克+胡萝卜（带皮）20克+芭乐1/2个+芦荟（白色的肉）1支
3、通便清肠的：香蕉2根+综合果干2小匙+抹茶粉（无糖）2小匙+凤梨（带皮）50克+即食燕麦1大匙
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