DIY 吃不胖的六款美味点心

　　速溶冷冻草莓酸奶

　　你再也会想吃冰激凌了。吃一个冻草莓酸奶吧，它给你带来大量的纤维素和无比的凉爽。只要花不上五分钟，做好这道美味。

　　分量：一份（一小碗）

　　准备时间：5分钟

　　共用时间：5分钟

　　材料：

　　3/4份冷藏鲜草莓，1/3份 低脂酸奶，2勺蜂蜜

　　制作方法：

　　在洁净的砧板上，把草莓切成小块。把草莓放入搅拌器中搅拌成碎块。

　　加入酸奶和蜂蜜，混合均匀。即食。

　　营养及热量表：

　　热量：151卡路里

　　碳水化合物：

　　钙：

　　纤维：4gω

　　脂肪酸

　　维生素 D