怎么吃火龙果能减肥呢，各种家常火龙果的做法

瘦身减肥食谱大全分享3种火龙果的制作方法与技巧

 　　一、火龙果沙拉　

　　柠檬沙拉酱25克

        橙汁50克

        火龙果180克　　

　　1、将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用。2、把橙汁淋入火龙果四周。3、最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。

　　二、火龙果之----美白减肥排毒抗衰老

　　火龙果汁多清甜，除鲜食外，还有很多种其他做法，火果汁饮料颜色鲜艳，口感美味。而且火龙果具有美白、减肥、排毒、抗衰老等功效，冷冻过的火龙果榨汁，口感比较好，比不冷冻加冰块的果汁味道更好。材料原料：火龙果 2粒 、冰水-20ml做法做法：

　　1)火龙果剥皮，切小块。

　　2)将火龙果放进榨汁机。

　　3)加冰水榨成汁即可。

　　4)倒入杯里，加入冰块或冰镇更好喝。

　　三、火龙果糯米糕

　　材料

　　火龙果1个，乌梅8颗，青瓜150克，糯米糕200克，蜂蜜适量。

　　做法