减肥必备面包机版全麦吐司的做法

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　　　主料:水180g,高粉195g,全麦粉100g,盐6g,糖25g,奶粉12g,干酵母5g,黄油25g

            减肥早餐食谱 营养活力又瘦身 

　　　用的君之大神的方子，没有手动整形，直接面包机做成的。我是懒人。。投了料就等着吃面包，虽然不及烤箱烤的好，外皮还是稍微有些硬的，但是对于懒人的我来说，非常满足。

　　全麦吐司--早餐好选择-减肥必备面包机版全麦吐司的做法步骤

　　1. 除黄油外，按照材料表的顺序投料至面包桶，需要注意的是，盐和糖需分别投至面包桶两角边，酵母则在面粉上挖个洞，把酵母埋在里面。

　　2. 启动和面程度，时间20分钟。www.meichubang.com

　　3. 时间到了加入黄油，选择粗粮面包即可，上色选择浅，重量选最少的，烘烤的时间相对会少一些，外皮就不至于那么硬。

　　4. 时间到了，出炉。切了两刀才想起拍了全身照，又码回去拍了一张。哈哈。

　　5. 切开的样子，还是可以的。比没得吃要强些。况且总共就花不到五分钟投料，就有香的面包吃，不想动手的时候，就用它来做面包，也是极好的。

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