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做大酱汤的超详细做法

 减肥汤的做法大全,如何做大酱汤 瘦身减肥食谱大全

  主料:

  海蛏400g,娃娃菜200g,茼蒿200g,油菜100g,豆腐100g,胡萝卜100g

  香菇3个,金针菇50g,豆瓣酱1勺,蒜味辣酱1勺,味达美1勺,醋1勺

  鹌鹑蛋6个,香菜1颗,小葱1颗

  减肥大酱汤的做法步骤

减肥大酱汤的做法图解1

  1. 海蛏清洗干净。

减肥大酱汤的做法图解2

  2. 把所有食材洗好切好,这里我比较喜欢整根的,所以青菜类基本都没切。

减肥大酱汤的做法图解3

  3. 锅里放水,我把香菇切花刀的余料放进去了,不浪费嘛!开火,放入一勺豆瓣酱

减肥大酱汤的做法图解4

  4. 放入一勺蒜味辣酱。

减肥大酱汤的做法图解5

  5. 加入海蛏和香菇,烧开。

减肥大酱汤的做法图解6

  6. 加水放入金针菇和胡萝卜,烧开。

减肥大酱汤的做法图解7

  7. 加入豆腐和娃娃菜。

减肥大酱汤的做法图解8

  8. 加入油菜和茼蒿,顺便加了点方腿条。

冬瓜减肥汤的做法大全 

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