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 香蕉苹果豆浆可有效减肥,清热润肠 

 减肥豆浆之香蕉苹果豆浆做法 瘦身减肥食谱大全 

  主料:黄豆适量,苹果50克,香蕉80g

   苹果香蕉减肥豆浆的做法步骤

苹果香蕉减肥豆浆的做法图解1

 

  1. 黄豆放清水泡6-10小时

苹果香蕉减肥豆浆的做法图解2

 

  2. 香蕉和苹果切块

苹果香蕉减肥豆浆的做法图解3

 

  3. 材料放入豆浆机,按下豆浆键,等待豆浆机运作结束

苹果香蕉减肥豆浆的做法图解4

 

  4. 用筛子过滤掉豆渣,一杯热腾腾的豆浆就出来了,配上两片全麦吐司,就是一份健康营养早餐了,当然你还可以加一个水煮蛋

  小贴士

 

  香蕉不要放太多,会糊底哦

       注:更多食谱请关注豆浆的做法栏目。

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