冬瓜绿豆汤
材料:冬瓜350克,绿豆150克,葱适量,姜适量,盐适量,高汤适量。

冬瓜绿豆汤的做法
1.将冬瓜去皮、瓤,洗净,切成块。

2.将绿豆淘洗干净,备用。
3.将葱洗净,切成段;姜洗净,拍破

4.锅中加入高汤烧沸,撇去浮沫。
5.将冬瓜块、绿豆、葱段、姜放入锅内,烧至冬瓜熟而不烂,加入盐调味即可

特别提示 :冬瓜有清热解毒、减肥等功效,其膳食纤维含量很高,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的废物尽快地排泄出去。
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