3款减肥饮品制作及功效

　　三款减肥饮品制作及功效

　　1.荷叶饮

　　【原料】荷叶1张，生山楂30克,生苡仁30克,桔皮5克。

　　【制作】①将荷叶洗净切细，与其他药一起放入保温杯中，用沸水冲彻代茶饮用，连服3个月。

　　三款减肥饮品制作及功效

　　【功效】祛脂消积，减肥。

　　【适应证】用于肥胖症。

　　2.海带草决明饮

　　【原料】海带20克，草决明30克。

　　【制作】将海带、草决明、洗净，置于陶瓷锅内，加入清水适量，煮沸10分钟后，盖焖20分钟即可，吃海带，饮药汤。

　　【功效】祛脂减肥降压。

　　【适应证】高脂血症及肥胖症。

　　3.玉米须荷叶饮

　　【原料】玉米须30克，鲜荷叶1大张

　　【制作】将玉米须、鲜荷叶清洗干净，一起切碎，置于干净的陶瓷锅内煮沸10分钟后，盖焖10分钟即可，代茶饮用。

　　【功效】消肿减肥、降血脂。

　　【适应证】肥胖症、高血压病。