瘦身之苹果沙拉简单制作

苹果，沙拉

　　主料:苹果1个,酸奶一杯

　　减肥的MM可以用这个代餐，绝对不长胖， 反而减肥呢

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　　减肥苹果沙拉{水果沙拉}的做法步骤

　　1. 苹果一个， 洗干净，削皮www.meichubang.com

　　2. 切成一小块一小块的，方便吃，根据个人喜好， 放碗里

　　3. 酸奶倒入苹果块里。我用的是光明红枣酸奶， 很好喝。别的酸奶也行

　　4. 成品， 吃的时候搅拌均匀即可， 还可以加入自己喜欢的水果， 减肥不长胖

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