减肥糯玉米排骨汤怎么做

 　　减肥糯玉米排骨汤

减肥，糯玉米，排骨汤

　　这道汤养颜，减肥，所以这样说，我里面放了大枣，桂肉，枸杞，都是女人补血补气的。减肥，胡萝卜，玉米都是让你有饱腹感的食物。

　　主料：

　　排骨适量、玉米一根、胡萝卜一根、枸杞适量、大枣适量、桂圆适量、小葱2根、盐适量、姜适量

　　减肥糯玉米排骨汤的做法步骤：

　　1. 食材备用，我的排骨用水汆过了，所以这个颜色。

　　2. 这是汆中的排骨

　　3. 放所有材料，但不包括胡萝卜。

　　4. 一小时后加胡萝卜

　　5. 一个半小时后，放盐，枸杞，小葱，赶紧关火。

　　6. 成品，想喝吗?

　　延伸阅读：糙米玉米排骨汤的家常做法