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 什锦蔬菜减肥汤---润肠、顺气、排毒 瘦身减肥食谱大全

什锦,蔬菜,减肥汤

  主料:玉米,胡萝卜,西芹,香菇

  辅料:盐

  什锦蔬菜减肥汤的做法步骤

  1. . 把胡萝卜去皮切成片,芹菜摘去叶子不要,将芹菜梗洗净切成4厘米长的段,玉米去皮去须,洗净后切大块,香菇洗净切开。

  2. 2. 将香菇,玉米,芹菜和胡萝卜放入锅中,倒入清水,大火煮开后,转为中火继续煮20分钟,煮好后加入盐调味即可食用。www.meichubang.com

  小贴士

 

  这款汤清爽微甜,具有润肠、顺气、排毒的效果,和减肥降脂的作用。可以在你减肥的阶段,保持营养的摄入。

        阅读延伸:南瓜减肥食谱大全 

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