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番茄土豆鲜虾汤的做法 瘦身减肥食谱大全

  家庭自制瘦身版红酸汤----番茄土豆鲜虾汤

  材料:番茄、土豆、鲜虾汤、蒜、葱、香菜

  调料:生抽、胡椒粉、橄榄油、盐

  番茄土豆鲜虾汤的做法

  1、准备好所有的食材,洗净。

  2、番茄、土豆切成丁。鲜虾去泥肠。蒜切丁,葱、香菜切成段。

番茄土豆鲜虾汤做法步骤1-2

  3、热锅下橄榄油爆香蒜丁,葱白丁。

  4、倒入切好的番茄丁翻炒至软。

番茄土豆鲜虾汤做法步骤3-4

  5、加入土豆丁继续炒。

  6、加入两小碗清水。

番茄土豆鲜虾汤做法步骤5-6

  7、调入一小勺生抽。

  8、中小火煮至番茄、土豆全部软烂。

番茄土豆鲜虾汤做法步骤7-8

  9、放入处理好的鲜虾。

  10、煮至虾变色,调放适量的盐与胡椒粉。撒上葱、香菜即可。

番茄土豆鲜虾汤做法步骤9-10

  煲汤小贴士

  1、炒番茄丁的时候中小火炒,最好是炒至番茄出汁。

番茄土豆鲜虾汤的做法

  2、放水煮的时候,可以一次放多些水,根据自己喜欢的口感把番茄土豆煮至自己喜欢的程度。

  3、喜欢辣味的人还可以加些小红椒进去,就成酸辣鲜汤喽,嘿嘿。

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