简介
这款粥对于减肥的MM来说是最好不过,薏米健脾养胃,消水肿,而红豆对皮肤好,所以喝一喝还是不错的。
红豆,薏仁粥
用料:薏米一小把,红豆一小把
红豆薏仁粥的做法
1.先将薏米和红豆洗净,泡一夜。
2.第二天早上用电饭煲慢炖1个小时。
3.等薏米和红豆都煮熟后,出锅放一些蜂蜜,搞定。
延伸阅读: 5款减肥食谱排毒一身轻
视频无法播放?请扫描右侧侧边栏二维码进入小程序观看。随时随地,快乐减肥。
内容来自于网络或网友投稿,如有侵权请联系客服删除,客服邮箱:support@52jiaoliu.com。
猜你喜欢
发表评论
电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注