青菜丸子的做法

 　　主料： 青菜350克

　　辅料： 猪瘦肉100克

　　调料： 食盐、白糖、酱油、味精、小葱适量

瘦身减肥食谱大全配图

　　青菜丸子瘦身做法:

　　1.初加工：将青菜洗净切碎;小葱切末;猪瘦肉斩成肉末后加入一点食盐、小葱和味精拌匀，再做成约四个丸子。减肥食谱

　　2. 烹调法：先将肉丸子上笼蒸熟或投入沸水中煮熟亦可。然后在锅中加入清水烧开，放入青菜后再次烧沸时投入肉丸子和其汤汁，并依次加入酱油、白糖、食盐，滚几滚后加入味精出锅。

　　青菜丸子的特色： 此菜荤素相结合、制作简易、味道极佳。