减脂餐，巨好吃

好多减脂期姐们儿都不知道要吃什么饭菜好，这几款菜送给大家，简单易做，减脂期间也要注意补充蛋白质哟~
希望大家都能减脂成功~

用料  

减脂餐，巨好吃的做法  

1. 土豆切条焯水（不要煮太软），下小米辣  香菜（根据自己口味），辣椒面 孜然粉  白芝麻  蒜末，生抽2勺  醋1勺

   

2. 毛豆  辣椒面  干辣椒  生抽  根据步骤一步步来，酸辣毛豆居居好吃~

   

3. 西兰花  鸡蛋  虾仁搭配简直不要太美妙~

   

4. 金针菇  菠菜  开胃小菜减脂期可以冲~

   

5. 虾仁  平菇  玉米粒  黄瓜  超级好吃哟~

   

6. 减脂期也不要忘记补充蛋白质哟~低卡葱香鸡腿送给减脂的姐们儿哟~

   

7. 玛卡巴卡~蒜香茄子好好吃呢

   

8. 低卡酱油鸡蛋，蛋白质

   

9. 酱油鸡蛋黄瓜，这款菜真的清爽上口，美味的嘞~