减脂期必备！墙裂推荐给减肥的姐妹们
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9个月前 (04-21)
㊙️真的超级绝了，这是什么神仙搭配！虾滑口感又Q又爽滑，一口一个，太过瘾了！搭配着清爽的黄瓜和清甜的玉米粒，吃起来太治愈了！低脂低卡又营养饱腹！减肥的姐妹们赶紧安排起来……
用料
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虾滑 |
1盒 |
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黄瓜 |
1根 |
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玉米粒 |
100克 |
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生抽 |
2勺 |
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香醋 |
1勺 |
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老抽 |
1勺 |
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糖 |
5克 |
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小米辣 |
3个 |
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蒜 |
6瓣 |
减脂期必备！墙裂推荐给减肥的姐妹们的做法
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准备食材
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调个酱汁先：碗中放入蒜末和小米辣圈
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两勺生抽
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一勺香醋
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一勺蚝油
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半勺代糖+两勺凉白开拌匀！
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虾滑解冻，搓成虾球，冷水下锅煮熟捞出过凉水
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玉米粒煮熟，
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黄瓜用刀轻拍切成段都放入碗中
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淋上调好的酱汁即可开吃！
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👍低卡高蛋白，好吃不怕胖，这个搭配推荐姐妹们要去试试！
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成品图
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