㊙️早C晚A‼️四款抗炎抗氧果蔬汁‼️大餐急救

👩‍🍳 减脂的、爱美的、年底聚会多的、大餐后急需轻断食的姐妹，都给我🐴住了，【抗炎抗氧果蔬汁】合集‼️
💗可以早上喝或者早C晚A各一杯，或者轻断食日喝‼️
🌈 这4款是我的常喝宝藏款，功效佳、食材少，操作易，口感也不错‼️都是1人份配比（约350-400ml/杯）

用料  

㊙️早C晚A‼️四款抗炎抗氧果蔬汁‼️大餐急救的做法  

1. 🍹消肿刮油汁-西芹黄瓜汁

   

2. 真的很能清肠，大餐后首选🌟

   

3. 🍹wagas同款-绿野仙踪

   

4. 口感大差不差了

   

5. 🍹哈佛医学院推荐款-抗炎姜黄汁

   

6. 怕辣生姜放指甲盖大小，怕酸柠檬只用柠檬汁

   

7. 🍹排毒养颜汁-胡萝卜汁

   

8. 有味全果汁那味儿了

   

9. 榨汁机、破壁机、原汁机都🉑️
   🌈 日常每天喝的话，个人推荐西芹参与搭配，坚持喝纯西芹汁（不加水纯榨汁）能改善肠胃，调理炎症等‼️