减肥先祛湿——不寒凉祛湿茶

一身湿气，何谈风月

湿气重的人
容易口臭、疲劳､油腻、起床肿眼泡，赶紧健脾祛湿吧〰

用料  

减肥先祛湿——不寒凉祛湿茶的做法  

1. 配方的六种材料需要麦麸炒制哈
   麦麸北方的小伙伴应该都知道，某宝就可以买到

   

2. 为什么用麦麸炒那么费时费力，为什么不直接买熟的为什么不用烤箱接直烤熟，用古法炮制这种方法炮制的祛湿茶，更易吸收温而不寒，补血 ～益气～ 益脾 ～利胃

   

3. 麸炒炒到什么程度呢，材料微微变色，麦麸基本变黑，然后麦麸过筛掉，只要材料，超好的材料特别香，特别是打粉后

   

4. 全部材料合个照吧
   这个配方用了好多年了，反馈真的特别好，口感好喝，健脾祛湿双管齐下

   

5. 全部材料混合打粉，打粉后再充分混合搅拌一下

   

6. 装第一层袋子，无纺布袋，每袋10-12克都可以，一天泡一袋，量太少影响效果，市面哪些每袋装五六克的，基本需要每天泡两袋

   

7. 封口机封口，封口温度150-170度

   

8. 第二层袋，干净卫生，而且防水防潮，方便外出携带，同样的封口机封口即可，封口温度120度左右

   

9. 接下来就是享受劳动成果的时刻了，油腻腻的夏天，清清爽爽的过，最爱恶祛湿茶～