味好美-空气炸锅缤纷烤蔬菜-（可以作为减肥餐哦）

味好美空气炸锅调料系列之——
蒜香烤鸡调料
用来烤蔬菜～会不会吃出烤鸡味呢(o^^o)

我用的都是我爱吃的蔬菜
大家可以自由发挥哦(^_^)v

用料  

味好美-空气炸锅缤纷烤蔬菜-（可以作为减肥餐哦）的做法  

1. 准备好所有蔬菜，切的大块一些

   

2. 调味料混合均匀

   

3. 蔬菜和调料混合均匀，戴上一次性手套，好好的把蔬菜裹上调料

   

4. 放入空气炸锅，200度预热好之后，烤18分钟，中间需要查看并搅拌翻腾一次

   

5. 烤好后可以再撒一点烧烤料，收获烤好的蔬菜一份(^^)

   

小贴士

如果有金针菇、韭菜、其他一些容易出水的叶类菜，建议包上锡纸或者做个锡纸小船专门放一下一起烤；

胡萝卜用的水果胡萝卜，颜色很红的那种，烤出来味道出乎我意料的好吃脆口；

花菜不要放在最上面，把花头朝下放，花梗朝上放否则花头容易烤糊；

我用的烤箱和空气炸锅一起做的，因为准备的蔬菜空气炸锅放不下，我的空气炸锅也比较小，时间方面，空气炸锅烤18分钟就够了，烤箱可以烤25分钟；