减肥常识：喝茶减肥有哪些禁忌？

近来，减肥茶减肥被人们炒的比较热，不少爱美女性纷纷去购买减肥茶减肥，可喝减肥茶减肥有用吗?确实，喝减肥茶可以减肥，但减肥茶能随便喝吗?喝减肥茶是否有什么禁忌或注意事项呢? 下面就来跟小编一起详细了解吧！

　　喝减肥茶的注意事项
　　由于越来越多的女人选择了减肥 ，因此减肥茶也就变得越来越多，那些为了能够快速瘦身的MM们都会选择减肥茶，因为在她们的眼里，只有它是最神速的。可你知道吗?减肥茶也是不能随便喝的，喝减肥茶也有许多的禁忌，如果我们稍不留心，就会危害健康。
　　1.妊娠期妇女不宜喝减肥茶
　　因妊娠期妇女，所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外，还得供给胎儿的成长需要，因此此时需求的营养要比妊娠前多，此时不宜减肥。
　　2.溃疡病人不适宜喝减肥茶
　　减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度的升高，会诱发溃疡甚至穿孔，所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。
　　3.发烧后不要喝减肥茶
　　茶叶中含有的茶碱，有升高体温的作用，发烧病人不宜喝减肥茶，如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记，发烧期间不要喝减肥茶。
　　4.来例假不宜喝减肥茶
　　在月经来潮时，因盆腔充血，会下腹不适，在服用减肥茶，由于茶中的促胃肠蠕动作用，也会使腹部轻微的疼痛，所以建议在月经期的前2-3天，不服用或减量为妥。

　　5.饭后不要立即喝减肥茶
　　茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应，生成难溶解物质，会引发人体缺铁现象，诱发贫血症。所以，饮用减肥茶正确方法是：餐后一小时再喝。如果不慎喝茶引起缺铁，日常应多吃含铁量高的食物，搭配铁之缘等补铁效果好的铁制剂， 进行补铁养血。
　　6.哺乳期间不要喝减肥茶
　　哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中，所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。
　　7.空腹不要喝减肥茶
　　减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度的升高，甚至会诱发溃疡甚至穿孔，所以空腹是不适宜喝减肥茶的。
　　减肥常识小编碎碎念：喝减肥茶虽然能减肥，但减肥茶是不能随便喝的，喝减肥茶也有许多的禁忌和注意事项，如果我们稍不留心，就会掉进减肥茶减肥误区，减肥不成反伤身，所以喝减肥茶减肥前应先了解其注意事项和禁忌，确保健康减肥。