常练6个瘦腿动作效果惊人！

减肥食谱网 · 浏览 18 · 点赞 0 · 评论 0 · 9年前 (2017-07-25)

大象腿、小粗腿是很多MM的烦恼，尤其到了夏天，看到街上各种美腿，你是不是很羡慕呢？下面的瘦腿操就是专门针对瘦腿的，赶紧看看吧。瘦腿操练起来，瘦腿一点也不难。
　　（一）30次，1分钟内完成
　　（二）25次，1分钟内完成
　　（三）40次，1分钟内完成
　　（四）60次，1分钟内完成
　　（五）40次，1分钟内完成
　　（六）60次，1分钟内完成