适合女人喝的水果茶---清肠消脂

水果茶

　　主料苹果 (适量)，梨 (适量)，橙子 (适量)，柠檬 (适量)，菠萝 (适量)

　　辅料冰糖 (适量)，厨具煮锅

        水果茶的营养功效 

　　“做一杯适合女人喝的茶，这杯果香四溢的水果茶，有苹果——具有润肠的功效，有梨——可以润肺润肠和通便，菠萝的清香很提神，在这个生活节奏快的城市里，当心烦意乱的时候来上一杯，让自己的精神能够在茶香中放松。”

　　原材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖。

　　将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片。www.meichubang.com

　　锅中放水，烧开后把所有的水果块放进锅里，大火煮开后转小火煮25分钟。

　　放入冰糖再煮10分钟。

　　一碗水果茶搞定。