荷叶白萝卜的做法

　　荷叶具有清热解暑、生发清阳和凉血止血的作用。

　　荷叶白萝卜

　　材料：荷叶2张，白萝卜500克

　　调味料：料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，香油15克，

　　荷叶白萝卜的做法

　　1、将荷叶洗净，切片;白萝卜洗净，切块;姜切片;葱切段。

　　2、将荷叶、白萝卜、姜、葱同放炖锅内，加入料酒，加适量水。

　　3、加热炖煮40分钟，入盐、香油即可。

　　适合人群：女性

　　养生功效 ：精热瘦身

　　煲汤小贴士：荷叶忌铁器，所以清洗或是煲汤时注意不要用铁器。