怪味海带怎么做

 　　主料： 海带

　　辅料： 红小豆、萝卜各适量

　　调料： 山楂、甜叶菊甙粉各适量

　　　怪味海带瘦身做法:

　　1.将海带用水泡24小时(中间换两次水)，洗净后切丝沥干，将红小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊甙粉烧煮30分钟。

　　2.捞走豆、萝卜、山楂，放入海带焖至汁干，海带酥烂，起锅晾干食用。

　　怪味海带减肥食谱的特色： 具有利水、消肿、速减肥之功效。