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熏干拌苦瓜怎么做 瘦身减肥食谱大全

熏干,苦瓜

  熏干拌苦瓜的主料:

  苦瓜(适量)  熏干(适量)

  熏干拌苦瓜的调料:

  红辣椒碎(适量)  醋(适量)  生抽(适量)  盐(适量)  鸡精(适量)  香油(适量)  蚝油(适量)

  做熏干拌苦瓜所需厨具:

  煮锅

  熏干拌苦瓜的做法图解步骤

  1.苦瓜。

  2.熏干。

  3.苦瓜洗净去瓤切片。

  4.熏干切丝。

  5.用开水焯熟过凉水备用。

  6.过开水焯一下备用。

  7.将醋、生抽、少许盐、鸡精、香油、糖、红辣椒碎混合均匀做成调味汁。

  8.将准备好的调味汁淋在苦瓜和熏干丝上,混合均匀即可装盘。

  岁月在指间悄悄地流逝,书桌上的台历每日都在翻开新的一页,朝云暮雨,花开花落,日月如梭,不知不觉间,已成为四十岁的女人,岁月如斯,生命如斯,写不尽的温柔,写不尽的浪漫…… 魅力是从女人的身体内部和心的深处自然而然涌动、喷发、流露出来的一种气韵,一种经后天的努力与修炼达成的美。它不仅不会随岁月的改变而消失,反而会在岁月的打磨中日臻醇香。唯有魅力而不是漂亮和美丽,是任何一个女人都可以争取和拥有的,正如四十岁的女人。

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