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减肥中药配方大全 瘦身减肥食谱大全

  关于各种家常减肥中药配方大全

  配方一

  材料:番泻叶、桑叶、桑葚、决明子、天冬、百合各5-10g,水。

  做法:将所有材料洗净后加高温开水冲泡或煮,当作茶水饮用。

  功效:清肠解毒,去除体内多余油脂。

  配方二

  材料:荷叶、冬瓜皮,水。

  做法:将荷叶与冬瓜皮加水浸泡片刻后倒去多余的水,达到洗净材料的效果,然后可加开水浸泡,防止温凉时便可饮用。

  功效:刮油减肥,清热解毒,有助消除水肿。

  配方三

  材料:车前子、山楂、决明子、枳壳、陈皮、何首乌、甘草,水。

  做法:所有材料浸泡干净后即可加开水冲泡饮用。

  功效:利水祛湿,润滑肠道,清热解毒,强效减肥。

  配方四

  材料:茯苓、陈皮、姜皮、桑白皮,水。

  做法:浸泡洗净所有材料,在无油的煮锅中加水,大火煮沸材料,静置至温热时即可饮用。

  功效:消脂减肥,祛湿,美白。

  配方五

  材料:决明子、山楂、火麻仁、郁李仁、泽演,水。

  做法:将所有材料洗净后沥干,使用中医专用的器材将其磨成粉末,每次取大约20g用开水冲泡服用,建议饭前30分钟时饮用。

  功效:清热疏肝,减肥且有效抑制油脂生成

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