减肥食谱之冬瓜蒸干贝的5步做法

冬瓜蒸干贝怎么做，冬瓜蒸干贝的家常图文做法分享

　　美好食材的造就如同轮回际遇，用一日阳光，换来一世鲜香。遇见干贝，美味漫时光~~

　　主料：干贝一小把，冬瓜一块，葱花少许，姜丝少许，盐适量

　　　【减肥食谱】冬瓜蒸干贝的做法步骤

　　1. 提前半小时，用温水泡发干贝。

　　2. 把冬瓜去皮、瓤，切片装盘备用。

　　3. 把冬瓜片加盐、干贝、姜丝一起入锅蒸透(约10分钟)

　　4. 出锅前撒葱花即可。

　　5. 完成!

　　冬瓜的选购

　　选购冬瓜时，应选择皮色青绿、带白霜、形状端正、表皮无斑点或外伤、且皮不软、不腐烂，挑选时可以用指甲掐一下，表皮硬、肉质紧密，种子已经成熟的黄褐色的冬瓜，口感较好。

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