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  关于家常瘦身粥的做法大全

瘦身粥的做法大全,瘦身粥怎么做好吃 瘦身减肥食谱大全

  一、山药萝卜瘦身粥

瘦身粥

  瘦身粥食材准备

  大米150克,山药300克,萝卜半个,芹菜少许,水,盐,胡椒粉,香菜适量。

  方法步骤

  1、将大米洗干净,山药和萝卜洗净去皮后切成小块待用;

  2、锅中加入足量的水烧开,然后放入大米和山药,加入白萝卜;

  3、锅中再次沸腾时,转中小火煮半小时左右,加盐拌匀;

  4、最后放入胡椒粉和芹菜,香菜调味即可。

  二、冬瓜瘦身粥

瘦身粥

  瘦身粥食材准备

  冬瓜100克,粳米100克,麻油几滴,盐少许。燕麦美容瘦身粥怎么做

  方法步骤

  1、冬瓜去皮,去瓤洗净切块;

  2、粳米淘洗后放入砂锅中煮粥;

  3、待米快要煮开花时,下入冬瓜煮至透明;

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