黑木耳滚猪肝汤怎么做

 　　主料： 黑木耳五钱

　　辅料： 猪肝六两

　　调料： 生姜一片、红枣两粒、盐少许。

　　黑木耳滚猪肝汤美容做法:

　　1.先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。

　　2.猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。减肥食谱

　　3.加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。

　　黑木耳滚猪肝汤美容食谱的特色：

　　有补益血气，活血祛瘀的作用。中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助干预防以上的症状出现。如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期腹痛，黑眼圈，脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。此汤性质平和，男女老少皆适宜。