橙香银耳浸苦瓜的家常做法

　　食材明细

　　泡发银耳 80克　　苦瓜 100克　　甜橙 1个　　蜂蜜 1勺　　白醋1勺　　橄榄油 1勺

　　菜品口味：酸甜

　　主要工艺：拌

　　主要食材：蔬菜类

　　制作难度：简单

　　约需时间：十分钟

　　1

　　苦瓜切成薄片后去瓤放到淡盐水中泡一会。

　　2

　　泡发后的银耳撕成小朵。

　　3

　　橙子洗净后连皮切成薄片，放入装了苦瓜与银耳的碗中。

　　4

　　加入一勺橄榄油。

　　5

　　加入蜂蜜和白醋。

　　6

　　调匀后加樱桃点缀，放冰箱冰镇一会再食用更佳。

　　注：更多请关注瘦身减肥食谱大全 减肥频道。