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西芹百合炒虾仁的家常做法 瘦身减肥食谱大全

  食材明细

  材料:

  西芹  鲜百合  红彩椒  虾仁  鸡蛋清 1/2

  调味:

  姜片  盐  鸡精  水淀粉  少许白糖

  菜品口味:甜味

  主要工艺:炒

  主要食材:水产类

  制作难度:简单

  约需时间:半小时

  1

  材料:西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清1/2

  调味:姜片、盐、鸡精、水淀粉、少许白糖。

  2

  西芹洗净去掉根部、斜刀切段;百合切除根部、掰成小瓣洗净;红彩椒洗净切片。

  3

  鲜虾去壳、虾线洗净,放入少许盐、生粉、1/2鸡蛋清抓匀腌制15分钟。

  4

  锅置火上油烧热,爆香姜片,倒入西芹翻炒。

  5

  再将红彩椒、虾仁下入锅中同炒。

  6

  将新百合放入锅中,调入适量盐、鸡精、少许白糖翻炒入味。

  7

  淋入少许水淀粉勾芡即可。

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