参芪玉米排骨汤的做法

　　参芪玉米排骨汤

　　材料：党参、黄芪各15克，黄玉米1个，小排骨250克。

　　调料：盐适量。

　　参芪玉米排骨汤的做法

　　1.玉米洗净，剁段;党参、黄芪分别拣净。

　　2.小排骨洗净，用滚水烫去浮沫，捞起备用。

　　3.将玉米、小排骨连同党参、黄芪一起放进锅内，加五六碗水炖煮，约炖40分钟，排骨熟透时加盐调味即可。

　　此汤功效 ：可使乳房丰满、健美

　　营养提示：党参、黄芪都有补气固元的功效。党参既能补气，又能养血，还可生津;黄芪素以“补气诸药之最”著称。将党参、黄芪与玉米、小排骨一起煲汤，不但使高汤鲜美甘甜，还可以促进身体吸收玉米中所含的维生素E，促进造血功能和血液循环，维持激素的正常分泌，凸显女性天然发育的特征。

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