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 减肥健美---菱仁薏米茶      瘦身减肥食谱大全

菱角,薏米

  主料:菱角仁 50克,绿茶 10克,薏米 30克,方糖 适量

  制作步骤

  1、原料。

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  2、菱角仁、薏米洗净,放入锅中大火煮开,转小火煮10分钟。

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  3、茶壶中放入茶叶,将煮好的汤汁冲入茶壶中,浸泡3分钟。

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  4、调入方糖即可饮用。

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