猪手煲黄豆怎么做

 　　主料： 猪手、黄豆

　　辅料： 玉竹、枸杞、怀山、人参

　　调料： 高汤

　　猪手煲黄豆美容做法:

　　1、将黄豆泡软;猪手洗净去毛，改成三角块;玉竹切片。

　　2、将泡软的黄豆与改好的猪手加玉竹、枸杞、怀山、人参一起煲制。减肥食谱

　　3、熬至汤浓即可.

　　猪手煲黄豆美容食谱的特色：

　　猪蹄 - 又名猪脚、猪手、猪蹄爪。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇,能去除毒素及不洁体液，对肾脏排毒有相当功效.