姐妹们，减肥也要多吃肉！空气炸锅版奥尔良蜜汁烤翅根来啦！
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9个月前 (04-21)
用料
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鸡翅根 |
若干 |
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料酒 |
2勺 |
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奥尔良粉 |
3勺 |
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蜂蜜 |
1勺 |
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孜然粉 |
1勺 |
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耗油 |
半勺 |
姐妹们，减肥也要多吃肉！空气炸锅版奥尔良蜜汁烤翅根来啦！的做法
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准备若干鸡翅根
当然，不是把鸡翅根直接放到空气炸锅里炸，只是为了给你们展示一下鸡翅根的量，要先腌制鸡翅根哦
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把鸡翅根用刀划几个口子，然后放入2勺料酒，3勺奥尔良粉，1勺蜂蜜，1勺孜然粉，半勺耗油，腌制两个小时
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将腌好的鸡翅根放入空气炸锅，180度15分钟，翻面刷料再烤10分钟即可
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美味出锅！
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