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减脂餐|超软糯的芋泥吐司‼️平底锅搞定~的做法

软糯糯的芋泥吐司!简单好吃,饱腹感满满嘞~

用料  

芋头

3个

紫薯

1个

牛奶

一袋

鸡蛋

1个

吐司

2片

减脂餐|超软糯的芋泥吐司‼️平底锅搞定~的做法  

  1. 芋头紫薯蒸熟捣碎(加一小块就可以哦)

    减脂餐|超软糯的芋泥吐司‼️平底锅搞定~的做法 步骤1

  2. 放一些牛奶(不减肥放炼乳,白糖都可)

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  3. 然后给它搅拌均匀

    减脂餐|超软糯的芋泥吐司‼️平底锅搞定~的做法 步骤3

  4. 吐司去边

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  5. 中间用勺子按下去

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  6. 抹上芋泥

    减脂餐|超软糯的芋泥吐司‼️平底锅搞定~的做法 步骤6

  7. 在盖上一块吐司

    减脂餐|超软糯的芋泥吐司‼️平底锅搞定~的做法 步骤7

  8. 裹上蛋液

    减脂餐|超软糯的芋泥吐司‼️平底锅搞定~的做法 步骤8

  9. 热锅少油每一面都煎至金黄

    减脂餐|超软糯的芋泥吐司‼️平底锅搞定~的做法 步骤9

  10. 盛出切开就好啦~哈哈

    减脂餐|超软糯的芋泥吐司‼️平底锅搞定~的做法 步骤10

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