
冬天就要多喝汤,今天来一道10分钟就能做出的~低脂鲜美虾仁三鲜蘑菇汤!汤鲜味美,暖心暖胃,好喝还不胖哦~
用料
|
鸡蛋 |
1个 |
|
金针菇 |
小把 |
|
香菇 |
5朵 |
|
海鲜菇 |
小把 |
|
火腿 |
1根 |
|
虾仁 |
10几个 |
|
泡发木耳 |
小把 |
|
油盐葱花 |
适量 |
低卡减脂餐~三鲜菌菇汤的做法
-
好吃不胖
-
低脂低卡
-
鲜掉眉毛
-
简单易做
-
暖心暖胃
-
1⃣所有食材洗干净切好,把虾仁与菌菇类放开水锅里焯水2分钟,捞出备用。
2⃣鸡蛋打散放入锅中煎定型,捞出切条。
-
3⃣锅中少油,放入葱花小火炒香,加入火腿、木耳翻炒一会,加入菌菇类翻炒,加入适量温水煮开。
4⃣加入虾仁、鸡蛋条煮开、撒上盐、葱花即可。
-
完成
视频无法播放?请扫描右侧侧边栏二维码进入小程序观看。随时随地,快乐减肥。
内容来自于网络或网友投稿,如有侵权请联系客服删除,客服邮箱:support@52jiaoliu.com。
猜你喜欢
发表评论
电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注