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宝宝香肠(妈妈的减肥餐&宝宝的辅食的做法

我家奇葩宝宝不肯喝牛奶,不吃糊状食物~老母亲只好变着法子给他做一颗牙齿能hold住的各种固体辅食…
这个香肠做出来以后他非常喜欢,朋友两岁的宝宝一口气吃了6根!这也成了我减脂期间的早餐和零食~爸爸吃的时候会用橄榄油煎一下,再撒上海盐和黑胡椒,简直太诱人😍
这个香肠做法非常简单,但是你需要一台强大的搅拌机~方子的份量用模具做出来有24根,我用保鲜袋分装好冻在冰箱 可以吃好几天。

用料  

蛋清

2个

虾肉

200g

猪肉

200g

玉米

半根

胡萝卜

半根

西兰花

几朵

玉米淀粉

30-40克

适量

宝宝香肠(妈妈的减肥餐&宝宝的辅食的做法  

  1. 准备好所有材料,鸡蛋取蛋清,蛋黄可以留着做溶豆

    宝宝香肠(妈妈的减肥餐&宝宝的辅食的做法 步骤1

  2. 所有材料用搅拌机搅打成泥,用裱花袋装好挤入模具,模具是淘宝买的英国酷易

    宝宝香肠(妈妈的减肥餐&宝宝的辅食的做法 步骤2

  3. 入锅蒸熟~水开后大概蒸15分钟

    宝宝香肠(妈妈的减肥餐&宝宝的辅食的做法 步骤3

  4. 用辅食剪剪成段~开吃吧😌

    宝宝香肠(妈妈的减肥餐&宝宝的辅食的做法 步骤4

小贴士

肉类和蔬菜其实可以任意替换,但是虾肉Q弹,玉米微甜,是我每次都必放的食材。
喜欢口感更有嚼劲的可以多加10克玉米淀粉,或者是藕粉,我百度了一下,两样东西宝宝是都可以吃的。

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