减肥低卡高蛋白靓汤-菠菜豆腐鸡蛋汤，可加洋车前子壳粉

用料  

减肥低卡高蛋白靓汤-菠菜豆腐鸡蛋汤，可加洋车前子壳粉的做法  

1. 准备材料

   

2. 热锅喷油，加入葱花虾皮炒香，加入菠菜炒软，加入热水，烧开。

   

3. 关火，沿着筷子将鸡蛋液倒入锅中，加一勺盐，一勺昆布粉，几滴生抽，加入豆腐，中火煮开即可

   

4. 营养美味简单快手的汤就好啦，减脂喝它，饱腹不长肉。