减脂餐-虾仁豆腐
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8个月前 (05-19)
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用料
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内脂豆腐 |
1盒 |
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鸡蛋 |
2只 |
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虾仁 |
适量 |
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西兰花 |
适量 |
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盐 |
适量 |
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生抽 |
适量 |
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香油 |
适量 |
减脂餐-虾仁豆腐的做法
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横竖豆腐砌块，放入盘中
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两个鸡蛋打碎
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半个蛋壳加六次水
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加半勺盐
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撇去浮沫
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蛋液倒入豆腐
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摆上虾仁，西兰花
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包上保鲜膜，扎洞
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开水蒸15mins
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加入适量生抽香油，吃
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