减脂餐-空气炸锅烤鱼
减肥食谱网
·
浏览 27 ·
点赞 0 ·
评论 0 ·
8个月前 (05-25)
转载至：https://b23.tv/u4rnAfc
用料
|
鲈鱼 |
1条 |
|
葱 |
适量 |
|
姜丝 |
适量 |
|
蚝油 |
适量 |
|
料酒 |
1勺 |
|
生抽 |
1勺 |
|
烧烤料 |
适量 |
|
金针菇 |
1包 |
|
葱花 |
适量 |
|
柠檬 |
适量 |
减脂餐-空气炸锅烤鱼的做法
-
切花刀
-
鱼肚赛葱段，姜丝
-
一勺生抽
-
一勺料酒
-
适量蚝油
-
烧烤料
-
涂抹均匀
-
腌制20mins
-
空气炸锅铺锡纸
-
铺金针菇
-
放入鱼
-
鱼表面喷油
-
180度20mins，中途注意翻面
-
出锅撒葱花
-
挤点柠檬汁
-
吃
小贴士
烤鱼中途要翻面
视频无法播放？请扫描右侧侧边栏二维码进入小程序观看。随时随地，快乐减肥。
内容来自于网络或网友投稿，如有侵权请联系客服删除，客服邮箱：support@52jiaoliu.com。
猜你喜欢
发表评论
电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注
