
天气越来越暖和了,想买新衣服的心情越来越强烈,可惜摸摸肚子上的游泳圈,哈哈,我还是先瘦3斤吧。今天和大家分享一款快速掉秤的菜谱——《西葫芦鲜虾鸡蛋沙拉》,好吃又好做,快跟我一起试试吧。
用料
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西葫芦 |
1个 |
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鲜虾 |
5只 |
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鸡蛋 |
1个 |
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小番茄 |
5只 |
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沙拉酱 |
2勺 |
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水果 |
看个人喜好 |
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盐 |
3克 |
低脂减肥餐 西葫芦鲜虾鸡蛋沙拉的做法
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西葫芦洗干净不去皮刨成丝
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水中加入2勺盐烧开,放入西葫芦丝焯水
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煮2分钟捞出沥干水份备用
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鲜虾去头去虾线破壳
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虾尾水中煮熟捞出
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小番茄对半切开
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鸡蛋切成小块
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按个人喜好倒入沙拉酱
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搅拌均匀
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西葫芦丝装盘
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拌好酱的小番茄 虾球 鸡蛋装盘
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开始享用吧
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高颜值,又好吃😋
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