全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油

4mm厚 7×5大小16块
饼干烤出来非常硬
想要酥松的需另外加泡打粉 0.5-1克

用料  

全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油的做法  

1. 全麦粉，奶粉，麦麸，红豆粉称在一起

   

2. 混合均匀

   

3. 鸡蛋打散加入椰子油牛奶混合均匀

   

4. 倒入粉类

   

5. 捏成面团

   

6. 保鲜袋松弛15分钟

   

7. 垫油纸擀4mm厚

   

8. 压模

   

9. 摆盘

   

10. 180度烤20分钟

    

11. 如果表面软可以加烤2分钟

    

12. 出炉

    

13. 也可以4mm厚，压上自己喜欢的字母

    

14. 同样180度20分钟～22分钟

    

15. 出炉