不放一滴油越喝越瘦娃娃菜三鲜汤❗️低脂瘦身

悠悠真的超级喜欢喝汤，每天晚餐必备，今天和大家分享一道极其鲜美的三鲜汤，全都是瘦身食材，好喝不胖，越喝越瘦！

用料  

不放一滴油越喝越瘦娃娃菜三鲜汤❗️低脂瘦身的做法  

1. 大虾剥去虾皮留虾头和虾肉。

   

2. 虾仁加入1茶匙白胡椒粉，3g盐，1勺料酒抓匀腌制10分钟

   

3. 鸡蛋打散下入锅中炒熟后盛出。

   

4. 锅中下入虾头炒出虾油盛出

   

5. 再放入虾仁炒熟

   

6. 加入400ml水

   

7. 加入娃娃菜煮开

   

8. 加入洗净且切掉根部的金针菇和蟹味菇

   

9. 加入1勺生抽，1茶匙白胡椒粉，5g盐煮2分钟。

   

10. 最后加入鸡蛋煮1分钟

    

11. 出锅。

    

小贴士

（食材的量大家可以根据几人吃来定）
[飞吻R][飞吻R]超级鲜美，减肥瘦不下来的可以试试这款汤！