8种美颜减肥茶 让你月瘦10斤

根据科学的研究，喝茶是有减肥功效的，但也并不是所有的茶都能减肥，也不是所有的人喝茶就可以，不同人的体质不一样，喝茶减肥的效果也不会一样，精挑细选只为大家，以下8种美颜又减肥的茶，必须能瘦，减肥小编可不是吹的哦！
　　1、香蕉绿茶
　　材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
　　制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
　　功效：香蕉含有丰富的膳食纤维，一直是便秘美眉的福音。所以这款茶饮可起到利尿、消肿、通便等作用。
　　2、葡萄红茶
　　材料：大葡萄一串、红茶5g。
　　制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣；葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
　　功效：这道茶饮有利尿、补血、抗衰老的效果，女人最怕的就是衰老，所以一款好的茶饮让你瘦身美容两不误。
　　3、红枣花茶
　　材料：红枣20枚、花草茶5g。
　　制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
　　功效：这道茶饮有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用，女孩子一定要多吃红枣。
　　4、苹果绿茶
　　材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
　　制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
　　功效：这道茶饮可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜，如果同时配合科学的饮食或者搭配当下特别流行的营养减肥餐：健康快速的瘦立美、雅芳或安利等，减肥效果会更佳。
　　5、玫瑰果茶
　　材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
　　制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
　　功效：这道茶饮养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。再配合简单的运动让你美容瘦身两不误。
　　6、柚子冰茶
　　材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
　　制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。（冬天的话，可以直接省略冰块，用温水冲泡）
　　功效：柚子中含有维生素P，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的维生素P和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合，而且还能清肠毒、去油腻，降血脂。
　　7、山楂首乌茶
　　材料：山楂15g、何首乌15g。
　　制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
　　功效：这道茶饮可以收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状，瘦下来也不用担心皮肤松弛。而且山楂能帮助消化，清理脂肪。
　　8、排毒美颜茶
　　材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
　　制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
　　功效：这道茶饮能去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。美眉们，无论什么季节，都可以多喝花茶，不仅瘦身还可以美容。
　　一个星期不重样，月瘦3-5斤每天都有减肥好心情，想瘦的更快搭配全球流行的营养减肥餐会瘦，如瘦立美、安利瘦身组合、水果酵素等，最经典的瘦立美瘦身效果最好，认真使用每天瘦1斤左右，营养减肥同时还能彻底改善易胖体质，确保不反弹！