减肥又美容：绿豆草莓冰淇淋

    加油！

    冰淇淋---让人又爱又狠的家伙。

    减肥的时候遇上冰淇淋绝对是件痛苦的事情，昨天逛完街走在回家的路上，我旁边的Z在大口的吃着麦当劳甜筒，我只能在一旁“忍痛”大口喝着刚在屈臣氏买的矿泉水，安慰自己：回到家就可以尽情的吃自己做的冰淇凌了。

    是嘀是嘀，这一款绿豆草莓冰淇淋，减肥的同志们绝对可以大口大口的吃！ 

    加了少许白葡萄酒和炼乳，炼乳和草莓就是绝配来着！酸酸甜甜~~ 

    热量低，吃起来没有负担，绿豆、草莓既减肥还美容~~~   

    味道----好到不行！！！ 

做法：

用到了绿豆、草莓、炼乳、白葡萄酒（也可以不加）。

    1、绿豆做成绿豆沙，草莓切成小粒，取适量绿豆沙。

    2、加一汤匙白葡萄酒。

    3、加半匙炼乳拌匀（炼乳不能放太多，要控制热量）。

    4、加入草莓粒拌匀，放入冰箱冷藏10分钟，如果当天吃完就不用放速冻了。（不冷藏也一样好吃）

绿豆沙做法：