想瘦脸喝什么好？4种家常瘦脸汤饮的简单做法

瘦身减肥食谱大全分享4种瘦脸食谱的制作方法与技巧

　　一、芹菜牛奶汁

　　做适当的美容瘦脸练习，再加上芹菜的维生素和游离氨基酸等物质，能够起到降血压、降血脂、促进通便、解毒消肿，促进血液循环等功效。另外，牛奶有美白的功效。这个芹菜牛奶汁的制作方法也十分简单

　　1.将芹菜洗净，榨成汁.

　　2.在加牛奶拌匀后就可以食用。

　　每天食用两次，可促进脂肪燃烧，起到瘦脸的功效。

　　二、木瓜牛奶果汁

　　木瓜是很好的减肥秘方!木瓜也被称为乳瓜，含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果。除了帮助乳房的发育，木瓜对减肥和美容也有很好的效果。

　　1.选择新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成块状。

　　2.加入鲜牛奶，放入搅拌机搅拌

　　3.再加上少许蜂蜜，搅拌完后便可以食用。

　　三、胡萝卜汁+蜂蜜

　　蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。

　　它的制作方法很简单

　　1.只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁

　　2.再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可以食用。

　　3.就能帮助你重塑瓜子脸!

　　四、玉米冬瓜汤

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