首页 > 减肥食谱 > 正文

 减肥低脂零食:香蕉燕麦饼干的4步做法 瘦身减肥食谱大全

香蕉,燕麦饼干

  主料:快熟燕麦165g,香蕉1条

  辅料:牛奶10ml,蜂蜜少许

       短期减肥最佳选择 七日瘦身汤 

  经常买了一大包燕麦吃不完,最好的方法就是做燕麦饼干,平时可以当零食食。

  减肥低脂零食-香蕉燕麦饼干的做法步骤

减肥低脂零食-香蕉燕麦饼干的做法图解1

  1. 首先把香蕉去皮捣泥,

减肥低脂零食-香蕉燕麦饼干的做法图解2

  2. 然后把香蕉泥,牛奶和蜂蜜倒入燕麦进行搅拌。

减肥低脂零食-香蕉燕麦饼干的做法图解3

  3. 然后用捏成这样一个个薄饼www.meichubang.com

减肥低脂零食-香蕉燕麦饼干的做法图解4

 

  4. 烤箱预热170度。大概15分钟左右可以拿出来了

视频无法播放?请扫描右侧侧边栏二维码进入小程序观看。随时随地,快乐减肥。
内容来自于网络或网友投稿,如有侵权请联系客服删除,客服邮箱:support@52jiaoliu.com。

猜你喜欢
发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

评论信息
picture loss