菠萝香瓜陈皮饮料的做法----减肥瘦身

菠萝，香瓜，陈皮，饮料

　　主料菠萝 (1/2个)，香瓜 (1/2个)

　　辅料装饰用：荷兰芹 (适量)，厨具榨汁机

        五款黄瓜健康瘦身减肥食谱 

　　“主要功效：减肥瘦身，增强抵抗力 吃货们是不是经常有这样的烦恼，不吃的时候呢，馋!吃了之后呢，又深深的有种增肥的罪恶感!所以饭后喝杯凤梨汁吧!它能在一定程度上帮你分解脂肪。当然也别光指望着凤梨本身，如果你爱运动那就更好了，这样脂肪就会消耗的更快。”

　　先从市场买个大大的菠萝来

　　把菠萝的头和尾都用刀去掉

　　从中切开www.meichubang.com

　　将切开的菠萝在，从中切开

　　不用切到底，连着皮就可以

　　从菠萝底部把果肉切出来

　　取下菠萝，菠萝记得一定要放在盐水里浸泡!

　　将香瓜和菠萝一样，如法炮制。取出香瓜的果肉

　　将果肉混合，放进原汁机里。榨汁机会果肉和果汁分层。绞碎出汁。稍微装饰即可。

　　小窍门：

　　菠萝中有一些容易引起身体不适的物质，必须用盐才能中和。

　　忌：脾胃虚寒、糖尿病患者、菠萝过敏者