王菜豆腐汤的做法 降糖降脂
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11年前 (2014-12-10)
材料
王菜(縞綱麻)1把、豆腐半块、大蒜适量、橄榄油适量、鸡精适量
做法
王菜，豆腐汤，降糖，降脂
1、青菜切成2cm长，豆腐切成1cm见方，大蒜切片。
2、锅中放入橄榄油，稍加热后，放入大蒜炒一下，直到闻到蒜香为止。
3、把青菜倒入锅中，轻轻地炒一下，加盐、胡椒粉，倒入250-300cc水、豆腐、鸡精，小火煮开即可。
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